非穿戴智能家用睡眠监测,非穿戴型号睡眠监测设备如何打开?

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晚上睡觉前总是玩手机，总感觉睡眠质量不是特别好。后来买了个智能手环，戴上后再也不熬夜玩手机了。那天买的，带着睡觉。第二天，我发现我的心率一点都不正常。我去医院做了检查。他们说是经常熬夜造成的。从那以后，我睡觉前总是把手机放在桌子上。虽然刚开始不习惯，后来慢慢好了。现在睡眠质量比以前好多了。个人感觉智能手环还是很有用的。

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如何打开睡眠 监测1。首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到Health 监测。2.点击科学睡眠选项。3.打开理科睡眠右侧的开关，设置成功。荣耀手环6如何让睡眠 监测更准确？如何打开睡眠 监测1？首先打开华为运动健康app，点击进入手环详情页，找到Health 监测。2.点击科学睡眠选项。3.打开理科睡眠右侧的开关，设置成功。

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