各种运动器材用于各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃，体操器材如单杠、双杠、绳、杆，力量训练器材如弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡皮筋及各种专项综合力量训练架，有氧训练器材如动力自行车、楼梯跑步机、平板跑步机、划船机等,哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
1、健身房如何进行功能分区的器械健身区:一般包括有氧区、无氧区、力量区；独立课室:包括大体操室、热瑜伽室、动感单车室等。前台接待区、商务洽谈区和工作区，其大小可根据实际情况确定；桑拿淋浴一般包括淋浴间、桑拿室、更衣室、储藏室、水按摩池、服务室、按摩室。延伸区是指一些健身房在必要的健身项目基础上增加的健身服务。
2、家庭健身一般买哪几样健身器材?家庭健身可以考虑购买跑步机或者骑自行车等家用健身器。家用跑步机已经被越来越多的人接受，成为家庭健身的最佳选择。简单介绍一下跑步机的功能和用途:电动跑步机上有五窗电子表，显示运动员的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里和心率。这样运动员在运动时就能对自己的身体状况了如指掌。由于传动滚筒带是橡胶的，对腿脚关节的冲击远小于在马路上跑步，不容易造成伤害，保证了运动量的科学安全。
3、没钱去健身俱乐部健身,在家也能把全身都练到吗?健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、小腿弯曲机、重锤拉力器、提踵训练器等。哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等，健身俱乐部健身项目包括:各种徒手健美操、艺术体操、健美体操以及各种自我抗阻动作。各种运动器材用于各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃，体操器材如单杠、双杠、绳、杆，力量训练器材如弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡皮筋及各种专项综合力量训练架，有氧训练器材如动力自行车、楼梯跑步机、平板跑步机、划船机等。
